Takaisin aihealueen sivulle

Liikuntaohjelma terveysliikkujille

  • Itsehoito

Omaolon verkkovalmennuksen tarkoituksena on kannustaa ja auttaa sinua liikkumaan terveyden kannalta riittävästi. Valmennuksessa annetaan sinulle vinkkejä perusliikkumiseen ja sen lisäämiseen.

Valmennus sopii erityisesti kunnon kohottajille, elämäntapamuutokseen aikoville ja painon hallintaan. Maksuton valmennus perustuu tutkittuun ja luotettavaan tietoon.

Siirry Palveluun

Kuinka tyytyväinen olet palveluumme?

Kiitos palautteestasi!