Takaisin aihealueen sivulle

Viritän kehoni päivään -aamujumppa

  • Itsehoito

Lempeä aamujumppa -video, kesto noin viisi minuuttia. Liikkeet tehdään rauhalliseen tahtiin pääosin tuolilla istuen

Tämän Ikäinstituutin jumppavideon avulla herättelet kehosi lempeästi uuteen päivään.

Siirry Palveluun

Kuinka tyytyväinen olet palveluumme?

Kiitos palautteestasi!