Takaisin aihealueen sivulle
![]()
Siirry Palveluun
Nuorten ahdistuksen omahoito-ohjelma
Mielenterveystalon ahdistuksen omahoito-ohjelmasta saat tietoa nuorten ahdistuksesta ja välineitä sen työstämiseen.
Tämä omahoito-ohjelma on suunnattu nuorille. Ohjelma on tarkoitettu kaikille, joilla on häiritseviä ahdistuksen tunteita ja liiallista murehtimista. Ahdistusoireita voi olla yksi tai useampia.
Tämä omahoito-ohjelma on lieviä ja keskivaikeita oireita varten. Sinulla ei tarvitse olla diagnoosia. Voit käyttää palvelua anonyymisti ilman kirjautumista. Palvelu on maksuton.