Takaisin aihealueen sivulle
![]()
Siirry Palveluun
Henkisten voimavarojen vahvistaminen -verkkokurssi
Duodecimin verkkokurssilla opit hyödyntämään omia vahvuuksiasi ja tunnistamaan tekijöitä, jotka uhkaavat hyvinvointiasi ja jaksamistasi.
Verkkokurssilla saat hyödyllisiä vinkkejä stressin hallinnasta, voimavarojen kartuttamisesta, tunteiden käsittelystä, rentoutuksesta ja mielen hallinnasta. Verkkokurssi ei vaadi kirjautumista ja voit käydä kurssin sisältöjä läpi omaan tahtiin.