Liikkumisen aloittamisen itsehoito-ohjelma
Terveyskylän liikkumisen aloittamisen itsehoito-ohjelma auttaa sinua löytämään mielekkään tavan liikkua.
Liikkumisen aloittaminen -itsehoito-ohjelma sisältää tehtäviä, mielenkiintoista tietoa liikunnasta sekä käytännön liikuntavinkkejä ohjeiden ja linkkien muodossa. Voit edetä ohjelmassa omaan tahtiisi. Ilmainen ohjelma on tuotettu elintapa- ja ravitsemushoidon ammattilaisten toimesta yhdessä potilaiden kanssa. Palvelun käyttäminen edellyttää vahvaa tunnistautumista verkkopankkitunnuksilla tai mobiilivarmenteella.